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Quatre mythes sur la mauvaise haleine

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Le nombre de sources utilisées dans cet article est 8. Vous en trouverez la liste au bas de la page.

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Parfois, il est très difficile et embarrassant de dire à un ami ou à une connaissance qu'il a la mauvaise haleine. La partie la plus difficile dans cette affaire est d’amener doucement la conversation sur ce sujet, mais en même temps de ne pas blesser les sentiments d’une personne et de ne pas l’offenser, car vous voulez être honnête et franc et essayer de l’aider. Qu'une personne soit au courant de ce problème ou non, il y a plusieurs façons de laisser entendre à une personne qu'elle a mauvaise haleine.

MYTHE 1: VOUS POUVEZ DÉTERMINER SI VOUS MONTREZ DE VOTRE BOUCHE EN RESPIRANT LES POINTES PLIÉES

Le problème avec cette méthode est que respirer dans votre paume ne donne pas la même odeur que celle qui sort de votre bouche lorsque vous parlez.

Vous ne sentirez pas que votre souffle sent réellement. L'endroit principal d'où provient une odeur désagréable est l'arrière de la langue et les médecins ont trois moyens d'identifier ce problème.

À l’aide de leur propre odorat, ils évaluent la respiration du patient à 5 cm de son visage et l’odeur d’une cuillère, maintenue à la surface de la langue.

En outre, ils examinent le fil dentaire qui a été nettoyé entre les dents postérieures ou le récipient contenant la salive du patient, qui a été conservée pendant cinq minutes dans un incubateur à une température de 37 degrés Celsius.

Les hôpitaux peuvent également disposer de petits moniteurs de surveillance capables de détecter certains gaz, mais le problème est qu'ils ne détectent pas tous les gaz.

La méthode exacte est la chromatographie en phase gazeuse, qui reconnaît les composants des mélanges de gaz complexes et permet de mesurer la quantité de soufre dans l'air. Mais cela nécessite un équipement spécial, qui n’est pas disponible dans tous les hôpitaux.

En fait, ce ne sont pas tous les gens qui pensent qu'il a une mauvaise odeur de bouche.

Parfois, les gens interprètent mal le comportement de leur interlocuteur, qui s’est détourné ou s’est éloigné au cours d’une conversation.

Dans les cas réels, l’halitose (terme qui résume toutes les conditions dans lesquelles la respiration d’une personne a une odeur persistante et déplaisante) provoque une réaction différente.

Dans une étude, il a été constaté que 27% seulement étaient enclins à s’éloigner de l’interlocuteur si cette personne sent mauvais.

Quelle proportion de la population en général a ce problème désagréable n'est pas exactement connue. Les données vont de 22 à 50%.

MYTHE 2: SI VOUS AVEZ UNE ODEUR INFAMÈRE, C’EST UN SIGNE DE TOUTE MALADIE

Les composés soufrés volatils donnent la mauvaise haleine. Le plus désagréable d'entre eux - le sulfure de carbone, qui a une odeur prononcée d'oeufs pourris, et l'éthantiol, qui sent le chou en décomposition.

Ce sont ces composés qui donnent à certaines personnes une odeur âcre après avoir mangé des asperges.

De tels composés sont libérés lorsque de la nourriture et des bactéries s’accumulent dans les rainures à l’arrière de la langue.

La bonne nouvelle est que ce phénomène est généralement temporaire et ne se produit que si vous mangez de l'ail ou des oignons crus, ainsi que du café ou des cigarettes.

Cependant, dans sept cas sur dix, des problèmes dentaires, tels qu'une maladie des gencives ou une plaque sur la langue, deviennent la cause de la mauvaise haleine.

Bien sûr, parfois, une autre mauvaise haleine peut accompagner d'autres maladies, telles que les affections des oreilles, du nez et de la gorge, des reins, des poumons ou des intestins.

Mais dans ce cas, vous ressentirez probablement d'autres symptômes.

MYTHE 3: Le rince-bouche vous aidera toujours à vous débarrasser de la mauvaise haleine

La première chose que font beaucoup de gens s’ils pensent avoir mauvaise haleine est de se rincer la bouche.

Un rinçage à la menthe ou au clou de girofle, ainsi que divers produits antiseptiques masquent l’odeur, mais seulement pendant une courte période.

Ils éliminent les bactéries responsables de la libération de composés malodorants. Et c'est vraiment efficace pour un certain temps.

Les rinçages à l'alcool sèchent la cavité buccale, ce qui ne peut qu'augmenter l'odeur désagréable.

C'est pourquoi boire plus d'eau pendant la journée a un effet positif: l'eau élimine les débris alimentaires et prévient la sécheresse de la bouche.

La branche britannique de l'organisation à but non lucratif internationale qui étudie l'efficacité de la technologie médicale, Collaboration Cochrane, étudie actuellement des études sur les moyens efficaces de lutter contre la mauvaise haleine.

Dans un précédent rapport de 2008, les cinq principales études ont montré que le rinçage est partiellement éliminé par des agents de rinçage contenant des substances antibactériennes, par exemple la chlorhexidine et le chlorure de cétylpyridinium, ainsi que par du chlorure ou du dioxyde de zinc.

Les auteurs de la revue ont toutefois noté que des recherches supplémentaires étaient nécessaires pour confirmer ces résultats.

Pour éliminer les mauvaises odeurs, il est également conseillé de nettoyer la langue avec une brosse spéciale. La dernière analyse Cochrane vient de montrer que l'effet d'un tel nettoyage est bel et bien là, mais qu'il est de courte durée.

Les chercheurs ont également averti que, lors du nettoyage de la langue, il ne faut pas exercer trop de pression sur le pinceau afin de ne pas endommager sa surface. Et il vaut mieux choisir une brosse douce.

MYTHE 4: LES BACTÉRIES VIVENT DANS VOTRE BOUCHE - VOUS DEVEZ LES LIBÉRER

Dans la cavité buccale de chaque adulte à un moment donné contient de 100 à 200 types de bactéries.

Maintenant que nous avons compris le rôle positif du microbiome humain et de millions de bactéries dans notre corps, les scientifiques ont commencé à étudier, non pas les moyens de détruire les microbes, mais la création de la combinaison la plus saine possible.

Pour ce faire, vous devez éliminer certaines bactéries et en aider d’autres, ce qui peut être obtenu avec des probiotiques.

Au cours de la recherche, les scientifiques ont essayé de se débarrasser des bactéries nocives responsables de la carie dentaire, en utilisant un gel et un revêtement pour les dents appliquées en clinique, ainsi que des bandelettes spéciales que les patients pouvaient utiliser seuls.

Peut-être que bientôt nous pourrons nous débarrasser de la même manière des bactéries qui causent la mauvaise haleine.

Mais pendant que les chercheurs y travaillent, les médecins conseillent, comme auparavant, de se brosser soigneusement les dents avec une brosse et du fil dentaire, de boire beaucoup d'eau, de ne pas fumer, de manger équilibré et, si les premiers signes d'inflammation des gencives apparaissent, consultez immédiatement un médecin.

Lire l'original Cet article en anglais est disponible sur le site Bbc Future.

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